Dlhé roky som si myslela, že ak chcem bojovať s celulitídou, musím makať v posilke, skúšať divoké krémy alebo sa zmieriť s tým, že jednoducho „také to ženské telo je“.
A potom som objavila maderoterapiu – masáž, ktorá ma nielen prekvapila svojou silou, ale aj efektom. A nie som jediná – maderoterapia si dnes získava srdcia (a stehná) žien po celom svete. A úplne chápem prečo.

Čo to vlastne je?

Maderoterapia je technika masáže pomocou špeciálnych drevených valčekov a nástrojov, ktorá je zameraná na:

• rozbitie tukových usadenín

• podporu lymfatického systému

• spevnenie pokožky a redukciu celulitídy

Znie to jednoducho, ale v praxi je to intenzívna a účinná procedúra, ktorú si zamiluješ nielen pre výsledky, ale aj pre ten pocit ľahkosti a detoxu, ktorý prichádza po každej hodine.

Ako prebieha sedenie?

Z vlastnej skúsenosti ti poviem – prvá maderoterapia bola výzva. Nie preto, že by bolela (aj keď je to „cítiť“), ale preto, že som netušila, ako veľmi moje telo potrebuje rozhýbať lymfu.
Masérka používa rôzne typy drevených valčekov a pohárikov, ktoré pracujú na konkrétnych oblastiach tela – najčastejšie stehná, boky, brucho a zadok.
Masáž trvá zvyčajne 50–60 minút a odchádzaš z nej ako po dobrom tréningu, ale bez toho, aby si musela urobiť jediný drep.

Kedy uvidíš výsledky?

Už po 2–3 sedeniach som začala vidieť:

• hladšiu pokožku (aj v oblastiach, kde som už stratila nádej 😅)

• menšie opuchy (telo sa naozaj „odvodňuje“)

• pevnejší vzhľad

• a áno – aj menej viditeľnú celulitídu

Samozrejme, výsledky sú individuálne, ale pri pravidelnosti a aspoň minimálnom pohybe sú zmeny reálne a motivujúce.

Pre koho je maderoterapia ideálna?

Pre všetky ženy, ktoré:

• chcú zdravším a prirodzenejším spôsobom formovať telo

• majú problém s celulitídou alebo zadržiavaním vody

• necítia sa komfortne v klasickej posilňovni

• túžia po účinnej, ale neinvazívnej starostlivosti

Mimochodom, maderoterapia je skvelá aj ako doplnok k športu – podporuje regeneráciu a zrýchľuje metabolizmus.

Nie je to len o tele – ale aj o pocite

Mne maderoterapia pomohla aj mentálne – odchádzam z každej masáže s pocitom, že som urobila niečo pre seba, že moje telo je silné a krásne, nech už má akúkoľvek formu.
A ten relax, keď drevo kĺže po pokožke, sprevádzané hudbou a pokojom v miestnosti... to je niečo, čo si treba dopriať nielen pred letom, ale kedykoľvek, keď cítiš, že tvoje telo volá o pozornosť.

Maderoterapia vo Zvolene v Zenora Studio

Ak hľadáš miesto, kde budeš v bezpečných rukách a zároveň v príjemnom, ženským energiou nabitom prostredí, príď k nám.
Každé sedenie prispôsobíme tvojim potrebám a tempu. Maderoterapia nie je len o výsledkoch – je to rituál starostlivosti o seba.